Ekstrakurikuler PMR (Palang Merah Remaja) di SMPN 16 Cirebon adalah kegiatan yang bertujuan membentuk siswa menjadi pribadi peduli dan siap siaga dalam hal kesehatan dan kebencanaan. Secara singkat, anggotanya dilatih pada:

• Pertolongan Pertama: menangani luka, pendarahan, patah tulang, pingsan, dan kondisi darurat ringan.
• Kepekaan Kemanusiaan: mengembangkan empati, solidaritas, dan rasa tanggung jawab sosial.
• Kesiapsiagaan Bencana: praktik evakuasi, simulasi bantuan saat bencana alam, dan koordinasi tim.
• Kegiatan Sosial: melibatkan diri dalam kegiatan kesehatan dan penyuluhan di lingkungan sekolah atau masyarakat.

Lewat PMR, siswa tidak hanya belajar soal teori medis dasar, tetapi juga praktik yang bermanfaat bagi teman sebaya dan masyarakat—menanamkan karakter peduli, sigap, dan bertanggung jawab. Note: Ekstra PMR ini termasuk dalam program ekstrakurikuler unggulan di sekolah